Dodano: 12 CZERWCA 2013
zdeterminowanie
Masz cudowne nastawienie i oby tak dalej! :-) powodzenia i dodaję
# DAY 32
Dzień dobry Motylki!
Muszę się nauczyć na pp, a tak mi się nie chce.. pewnie zaczne po 21.. Dzisiaj sobie podlicze kalorie. Okres mi idzie i chce mi się słodkiego więc dzisiaj sobie pojem, a co!
Bilans
Śniadanie
dwie kromki chleba orkiszowego / 186 kcal
dwa jajka sadzone / ok. 200 kcal
pomidory, sałata
Przekąska
pół wody OSHEE / 30 kcal
Obiad
2,5 miski zupy brokułowej / ok. 200 kcal
Przekąska MEGA
trochę pleśniaka od babci / ok 200 kcal ?
dwa małe rogaliki domowej roboty z dżemem / 120 kcal
Kolacja
ciastka belvita / 204 kcal
?
GASTRO PEŁNA FAZA EOEO :C
Aktywność
? km bieganie
fitappy brzuch
Mel B brzuch
BRAK WYRZUTÓW SUMIENIA <3
poćwiczę!
Komentarze
lovelyxbones
No i bardzo dobrze,że brak ;* to jest najważniejsze żeby nie martwic się tylko - poćwiczyć :) ja to sobie zawsze powtarzam! <3
12/06/2013 19:30:02
zdeterminowanie
Masz cudowne nastawienie i oby tak dalej! :-) powodzenia i dodaję
12/06/2013 19:07:04
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika depresh0.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
