Witam wszystkich!

Właśnie niedawno wstałam i chce wziąć się za śniadanko, może jakaś sałatka z jabłek, hmm jeszcze pomyślę :) Wczoraj bardzo dużo myslałam nad ćwiczeniami i stwierdziłam, że od dzisiaj, okrągły miesiąc będę ćwiczyła z Ewą Chodakowską i jej TURBO SPALANIEM! Spróbować mi nie zaszkodzi, a zresztą jak tak czytam komentarze innych na temat tych ćwiczeń, to piszą, że 5kg w miesiąc lub 4kg można schudnąć :) Jak schudnę jakieś 4kg w miesiąc to i tak będzie po prostu piękne, jestem tak pozytywnie do wszystkiego nastawiona, że nie mogę się już doczekać, tych ćwiczeń! Ale wszystko powolutku, pierwsze moje "spotkanie" z Ewą będzie jakoś godzina po obiadku, bo tak od razu to raczej nie można :) No, w takim razie życzcie mi szczęścia, zobaczymy jak te ćwiczenia mi wyjdą :) Kolejną notkę dodam już po ćwiczeniach :) także do zobaczenia!

http://www.youtube.com/watch?v=1D9zNiJyWi0

Tu są te ćwiczenia :)