photoblog.pl
Załóż konto

Jogurtowe z lukrem bez cukru

Masa bazowa:

 

45g m±ka kokosowa

20 - 50g erytrytol (dałam 30)

1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

Kilka kropel aromatu waniliowego

4 jajka

160 g jogurtu greckiego

 

Wymieszaj na gładk± masę

 

Warstwa owocowa;

Około 100 - 120 g owoców na erytrytolu; u mnie wi¶nie

Mog± być inne owoce lub dżem bez cukru

 

Najpierw warstwa bazowa, potem owocowa

W masie robimy szlaczek łyżk±

 

Foremka 16x18

 

180° termoobieg na 25 minut

 

Lukier:

80g jogurt grecki

20g erytrytolu

30g roztopionego masła

 

Mocno wymieszać i polać ciasto, zostawić do ostudzenia

 

1/9 ciasta to 110 kcal

B 5,3

T 8,0

W 3,5

W netto 1,6

Dodane 7 GRUDNIA 2022 ze strony mobilnej
154
Photoblog.PRO odcienfioletu Mniam, fajnie ze kto¶ tu wrzuca cos niskowęglowodanowe :)
10/05/2023 17:53:23
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika daria6669.