Cześć po raz drugi już dzisiaj, ale strasznie szybko minął mi ten tydzień, nawet nie zdałam sobie sprawy, ze już piatek, dopiero gdy koleżanka mi uświadomiła iż idzie na melanż.
dzisiaj nie było tak pięknie jak sobie wyobrażałam, ale zobacyzmy jak wyjdzie..
bilans:
ś- nic.
II ś - dwa płaty ziarna vity z serkiem fitness - 50 kcal.
kinder kanapka - 118 kcal
o - owsianka jing jang - 187 kcal.
p - połowa paczki paluszków - 230 kcal
2 x ciasteczka hit czekoladowy - 140 kcal ( nie mogłam się oprzeć )
k - nic
razem - 725 kcal
cieszyła bym się z tego bilansu gbydy nie zjadowały się w nim słodycze :(
aktywność:
długi spacer
abs
a6w dzień 5
krzesełko 1 min 30
dobranoc chudzinki :*