photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 7 WRZEŚNIA 2011

O boże ile ja dzisiaj zjadłam. Masakra. I cały czas jestem głodna. Okres się zbliża. I postanowiłam pisać Wam ile zjadłam. Jak będę miała ochotę znowu się tak napchać to tu wejdę, przeczytam jakiś zawalony dzień i się powstrzymam. Na razie nie liczę kalorii. Nie chcę. Chociaż przydałoby się wiedzieć ile mniej więcej dziennie jem, żeby wiedzieć do ilu zmniejszyć. No ale to już nie dzisiaj.

A więc uwaga:

- dwie kanapki (ciermny chleb) z szynką

- jogurt pomarańczowy

- pół litra mleka z Fitellą cynamonową

- pół tosta z serem

- talerz ryżu z jabłkiem

- miska płatków z mlekiem

- pizza taka z cukierni

 

; OOOO

Masakra.

Komentarze

banett no ale okres się skończy i znowu wrócisz do zasad, nie? :))
07/09/2011 18:57:03