Dodano: 1 MAJA 2011
6
6
6 dzień diety, jeśli dzień wczorajszy można nazwać dietą xd
bilans:
wtorek:
ś:nic
2ś:nic
o:2 bafsztyki i sałata z cytryną i olejem
p:płatki nestle fitnnes z jogurtem
k:kawałek czarnego chlebka z szynką i pomidorkiem
środa:
ś:płatki z jogurtem
2ś:nic
o:mięso z pomidorkiem i cukinią z patelni
p:nic
k:nic
czwartek:
ś:pół bułki
2ś:pół 7daysa -,-
o:zupa jarzynowa
p:2 ptasie mleczka -,-
k:chyba nic
piątek: (dzień przekłucia języka)
ś:płatki z jogurtem
2ś:nic
o:nic
p:nic
k:nic
sobota
ś:może trochę zupki chińskiej
2ś:nic
o:pare łyżek zupy jarzynowej
p:3 małe 7days'y
k: pół kromki chleba i plasterek babki
dzisiaj
ś:plasterek babki - bo łatwo mogę ją pogryźć.
ogl. nie jest źle ! jeaaa ; ) CHUDEGO
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika czeeeeeesc.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
