usunęłam wszystkie notki bo;
dzisiaj zaczął się pierwszy dzień mojej diety
bilans:
ś:czarna, gorzka kawa
o:2 małe befsztyki z piersi i trochę sałaty
k:cukinia z pomidorkiem z patelni i 1 jajko
i powiem wam, że jest seksiacko !
nie jestem głodna i wgl. nie ciągnie mnie do tych wszystkich
ciast na stole.
o 18 trening, jest dobrze.
a jak u was ?
+ kocham WAS ! i dziękuje wam za wszystko :)