Kurcze ale sie fajnie czuje ;3
Jestem strasznie pozytywnie nastawiona do moich zmian..
Wgl mam taki dobry humor! :D
Uśmiecham się i na zewnątrz i w środku ^^
Kurcze.. oby taka faza trwała cały dzień
Bilans:
Śaniadanie: Musli nestle fitness + błonnik + jogurt naturalny
II śniadanie: troszkę musli + błonnik
Obiad: rosół + troszkę ziemników przysmarzanych + 2 plasterki papryki marynowanej + buraczki + surówka
Podwieczorek: 2 kawałki ciasta x.x
Kolacja: Owsianka jabłkowa z cynamonem
Aktywność:
Wyzwania codzienne
Best exercises for burning calories
Burn 150 calories in 8 minutes