[b]A teraz cwiczenia dnia dzisiejszego wg. Paul'a McKenna'ego.[/b]
[b]SPOJŻENIE MIŁOŚCI:[/b]
[b]1)[/b] Jeżeli tego potrzebujesz, zamknij oczy i pomyśl o kimś, kto Cię kocha i głęboko ceni. Przypomnij sobie, jak ta osoba wygląda, i wyobraź sobie, że stoi przed Tobą.
[b]2)[/b] Ostrożnie wyjdź ze swojego ciała :[smiech] i [b]WEJDŹ W OSOBĘ[/b], która Cię kocha. Spójrz jej oczyma, posłuchaj jej uszami i opczuj miłość oraz pozytywne uczucia, których doświadcza gdy na Ciebie patrzy.
[b]3)[/b] Wycofaj się do własnego ciała i przez kilka chwil ciesz się pozytywnymi uczuciami, świadomością, że jesteś kochany i ceniony dokładnie taki, jaki jesteś.