55 ..[[53]]..48..46..43..38/167
Dodano: 9 MARCA 2013
loseweightplease
Kochana , zdrowie jest najważniejsze... Wszystko musi iść ze sobą w parze.. Wiem , łatwo napisać , pewnie jest Ci trudno , ale przemyśl to... Buziaki i powodzenia :8
ta dziewczyna jest idealna!
ogólne badania krwii i serca dobrze mama sie uspokoila..
ale ja nie bo mam cos tam podwyzszone bardzo i co pokazuje zapalenie.
powiedzialam mamie że boli mnie ząb a prawda jest taka że przełyk teraz scisniety mam 24/h i piecze jak cholera..
boje sie przyznac bo bede musiala o wiele wiecej jadać. Ale chociaż chce wytrwać do tego wtorku.
jest sobota czyli musze zjeść śniadanie.. no i bilans dzisiejszy to 350 kcal, czemu dla mnie to tak dużo :(?
to już jest chore, boje sie o siebie a jednoczesnie chce wiecej i wiecej..nie chce tych koszmarnych nóg..
ide poćwiczyć!
bilans:
ś: owsianka 130kcal
ś2: nic
obiad: warzywa z 1 jajkiem+ keczup 220 kcal
350/650 kcal
Komentarze
schudnebojestemohydna
masz piękne nogi! daj sobie spokój bo już masz przełyk zniszczony, chcesz sobie reszte doprowadzić do jakiejś masakry!? jeeeeeejku, proszę cię :(
09/03/2013 12:18:09
cmmonskinny
Wiem kochana chce przestac ale tak bardzo boje sie ze to wszystko wroci i sobie z tym nie poradze. Zaczne sie obzerac i te 12 kg wroci od tak
09/03/2013 16:24:02
schudnebojestemohydna
12 kg na pewno nie wróci, musiałabyś mega dużo jeść, dodawaj kcal trochę i stabilizacja, bo niedługo w coś gorszego wpadniesz:(:*
09/03/2013 16:59:23
cmmonskinny
Właśnie tego sie boje mam ochote zrec i zrec.
09/03/2013 17:53:20
schudnebojestemohydna
nie, miałaś silną wolę żeby jeść 300 kcal to będziesz miała silną wolę do wszystkiego innego i poradzisz sobie z tym, masz nas:*
10/03/2013 10:28:41
loseweightplease
Kochana , zdrowie jest najważniejsze... Wszystko musi iść ze sobą w parze.. Wiem , łatwo napisać , pewnie jest Ci trudno , ale przemyśl to... Buziaki i powodzenia :8
09/03/2013 19:42:19
drobnaistotka
350 to baardz mało, ja też kiedyś miałąm okres, ze tyle jadam, zniszczyłam się totalnie, popadłąm w jakąś chorą bulimię, teraz chcę z tego wyjść, walczę codziennie od nowa, ale teraz już wiem, ze chcę, chcę z tego wyjsć, Ty też zacznij zmieniać myślenie, wiadomo to ciągłą walka z sobą, ale skoro walczymy z jedzeniem to i w drugą stronę to zadziała ;)
09/03/2013 15:09:05
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
cmmonskinny
W takim razie nie widac tego po twoich zdjeciach! Jabym juz chciala przestac ale boje sie ze jak bede jadla ten nawet 1 posilek wiecej to mi to wszystko wroci.. Boje sie ze tyle meki poszlo mi na marne..
09/03/2013 16:19:37
drobnaistotka
wiem, ze jest to goromny strach sama się boję, ale np. dodasz 200 kcal i zważysz się po 0 dniac i zobaczysz ze wszystko jest ok, lbo zwiększaj o 50 na 10 dni i waz sie co 20 ;) w razie czego jak zacznie waga wzrastać to przestaniesz dodawać staniesz w tym miejscu co jesteć i poćwiczysz siecej, a potem dalej będziesz wychodzi, warto próować, kto nie ryzykuje ten nic nie zyskuje ;)
09/03/2013 16:21:55
cmmonskinny
Masz racje.. Od środy postaram się tak działać
09/03/2013 16:23:10
drobnaistotka
jak nie będziesz miałą siły toi pisz do mnie. jakieś pytania czy coś..dawaj smiało, ostatnio bardzo interesuje się zdrowym żywieniem może coś CI pomogę ;) chciałabym
09/03/2013 16:27:42
cmmonskinny
Pewnie :) w razie czego sie odezwe :*
09/03/2013 16:38:11
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika cmmonskinny.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o cmmonskinny
Inni zdjęcia: :) dorcia2700... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
