Dodano: 23 WRZEŚNIA 2012
bedzie57kg
napisałam na priv. :)
bedzie57kg
Ja zaczynam od jutra. Potrzebne mi Wasze wsparcie, mam nadzieje, że mi pomożecie!
Dodałam.
Dzień 1.
Dzień 1.
No to od dzis zaczynam wpisy z tym co jadłam co ćwiczyłam i inne pierdoły.
Postanowiłam, że co miesiąc będę się ważyć i podawać wagę czy są jakieś zmiany. :)
Dziś podam też wymiary.
Talia : 80 cm
biodra :90cm
udo: 57 cm
łydka : 37,5
wzrost : ok 167 cm :)
no i waga : 67 kg :c
śniadanie : 2 kanapki z szynką i pomidorem + kakao .
obiad : noga z kurczaka, 2 ziemniaki i pomidor z cebulką + woda
podwieczorek : chupa chups :D
kolacja : sałatka z tuńczykiem. i bułka z szynką
ćwiczenia na dziś :
200 skoków na skakance.
100 brzuchów
2 godzinny spacer
Chudego dziewczyny ;*
Komentarze
chudyswiat
nawet ten sam wiek mamy ! :D
23/09/2012 14:29:57
bedzie57kg
napisałam na priv. :)
23/09/2012 14:41:43
bedzie57kg
Ja zaczynam od jutra. Potrzebne mi Wasze wsparcie, mam nadzieje, że mi pomożecie!Dodałam.
23/09/2012 14:27:35
chudyswiat
tak świetna !
chciałabym kiedyś taką figurę mieć ale nie wiem czy to możliwe.
chciałabym kiedyś taką figurę mieć ale nie wiem czy to możliwe.
23/09/2012 14:02:55
cosczegochce
a jaki masz typ sylwetki? Tzw.jabłuszko?:)
23/09/2012 13:58:22
chudyswiat
a no tak mi się wydaje :)
23/09/2012 14:00:27
