Dodano: 9 WRZEŚNIA 2012
9.
9.
Dzisiaj nie zawalone :) Ładnie jest, chociaż małoo ruchu.. Jutro szkoła niestety :c ale mi sie nie chce..
Bilans: bułeczka Duakan z śliwkami 200
pół rurki z kremem 50
3 paluchy solone 60
3 marchewki 60
ryż z kurczakiem i pomidorem 300
5 śliwek 100
maca 40
pomidor 10
jogusrt z otrębami i malinami 150
970/1200 wiec jest dobrze :)
Komentarze
damwkoncurade
Jestem tutaj nowa i poszukuję rad na temat diety i ćwiczeń które mi pomogą w dokonaniu upragnionej wagi i wyglądu. Pomożesz ? :)
20/09/2012 20:37:00
ninee
Choc moze i pizza jest straszna, to od kiedy dowiedzialam sie, ze JEDEN KAWALEK pizzy z serem i pieczarkami ma 800 kcal to dziekuje i nie zjem tego nigdy wiecej, juz wole sie obżrec owocami lub czymkolwiek innym, zdrowszym i mniej kalorycznym niz samymi tuczacymi, pustymi kaloriami! :D
10/09/2012 14:31:16
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudszax.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
