Dodano: 23 LUTEGO 2012
O prosze, macie moje cialo
Az wstyd sie pokazywac,ale juz niedlugo :)
a tymczasem 3 dzien.
Bilans:
Sniadanie: 2 jajka na miekko
2 sniadanie: jablko
Obiad: Makaron
Kolacja: 2 parowki light
+
3 dzien a6w
1000 skakanka
100 wymachow nogami
cwiczenia na uda
jakie jeszcze cwiczenia moge zastosowac, ktore skutecznie pomoga?
pomozcie ! :*
Komentarze
47sekund
mamy identyczną figurę,, mam nadzieje że uda Ci się osiągnąć wymarzoną wagę; ) POWODZENIA!! ; P i wytrwałości xD
01/03/2012 22:59:01
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudosczajebis.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
