Jejku wczoraj trochę zarypalam ,! eh ta kiełbasa i ciastkaaaa ..
dziś mnie strasznie czyści po tym wczorajszym:0ale tak bardzo się nie opchałam;)
dlatego dziś nie mam ochoty na jedzenie ciągła biegunka , brzuch boli , to sprawia że nie mam ochoty na jedzenie ale na ćwiczonka tak:)
Bilans;
szklanka mleka pół wody pół mleka
owsianka:)
2 kanapki dyniowe
1 łyżka pekińskiej
2 paczki gum:)
aktywność;
mel b nogi
200 naprzemian brzuszków
10 opuszcze brzucha
8/20 brzuszki 8/30 przysiady lecz przerwa dziś 1/30 bez słodyczy . zawaliłam wczoraj !!!!!!!!
anazdjęciumojepaszteciki dwa:)