cześć dziopki !
dostałam dzis piąteczkę z geografi uhuhuhuhuuh jak trzy czwarte klasy ale to coo ! :DDD
BILANS ;
-kromka pełno ziarnista
_ 2 kromki pełno ziarniste z jajkiem
- 2 jabłka
-lizak
-wafle ryżowe , większośc na sucho tylko 2 z dzemem , dwa z jajkiem
- 2 jabłka;)
nie czuje sie głodna zdrowe jedzenie jest naprawdę zapychające :)))
ciesze się;)
MAM PYTANIE kiedy ćwicze muszę o tej samej porze czy nie jst to konieczne ?