właśnie tak :)
pokażmy, że stać nas na to :)
pokażmy, że potrafimy podnieść się po upadku ! :)
dzisiejszy bilansik :
9 - śniadanie - musli z mlekiem + kawa rozpuszczalna
12 - II śniadanie - 2 kiwi + banan
15 - obiad - ?
18 - kolacja - omlet z warzywami (?)
planuję zrobić dziś o 17 trening.
jeszcze nie wiem co, ale bardzo chcę.
ktoś coś poleci na dobry początek ?