photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 16 SIERPNIA 2011

2 dzień!

fot. mój obiad. 

 

 

Ryż z jabłkami!

Warstwa 1 : 

Skłdniki : ryż biały lub brązowy ( na zdj. brązowy ) .

Gotujemy woreczek ryżu. Ugotowany kładziemy na talerz. 

 

Warstwa 2 : 

Składniki : 1 duże jabkło lub 2 małe. Cynamon, miód, jogurt naturalny, cukier waniliowy. 

Jabłko obrać, wykroić gniazdo, pokroić w kostkę, włożyć do garnka , postawić na ogniu, dodać 1/4 szkl.wody. Gotować i mieszać, aż jabłko się rospadnie. Wlewamy do miseczki, dodajemy dwie łyżki jogurtu naturalnego, łyżeczke lub dwie cukru waniliowego oraz cynamon. Delikatnie mieszamy, a na koniec przed podaniem polewamy miodem. 

 

Życzę smacznego < 3 

 

 

 

Komentarze

cukiereczeekk ale malutko tego obadku, łyżka tam jest czy mniej?!
17/08/2011 9:50:28
chudaladniejsza tam jest z 5 łyżek : ) ale to bardzo zapycha! :D
17/08/2011 16:04:22
nnaiwna Aha okej nie zauważyłam odpowiedzi na takie samo pytanie jak moje ;*
17/08/2011 0:16:21
chudaladniejsza życzę smacznego : *
17/08/2011 8:29:27
8kilo mmm, wygląda smacznie ;d
17/08/2011 0:22:57
nnaiwna Pysznie to wyglada jutro zrobie sobie takie coś na obiad <3
a ile to ma kcal ?
17/08/2011 0:15:44
regime dodaję:)
16/08/2011 22:43:47
raazadobrze Ile kcal ma taki danie?
16/08/2011 19:21:17
chudaladniejsza zależy od ryżu! z brązowym ryżem do 200kcal z białym ryżem do 300 kcal : )
16/08/2011 21:36:44
takajakchce Jeej, jestem fanką ryżu z jabłkiem, jogurtem i cynamonem. :)
16/08/2011 20:47:16
chudaladniejsza ja od dziś także ! :)
16/08/2011 21:36:03
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika chudaladniejsza.