65...(58)...55 kg!
Dodano: 17 SIERPNIA 2011
skinnybicz
He urocze śniadanko, ja dziś takie zjadłam że chyba nic więcej nie zjem cały dzień xd
3 dzień!
3 dzień!
fot. moje śniadanko!
Część motylko < 3 Moje śnaidanko ma ok. 300 kcal. Było mniam :3 Tyle tu słodkich rzeczy, ale to dlatego, że niedługo okres i mam zachciewajki, ale dżem był nisko słodzony, a jogurt cytryowy 125 g.
Bilansik:
ś : dwa wafle ryżowe + dżem niskosłodzony + jogurt cytrynowy + herbata wspomagająca trawienie ( bez cukru )
o : [ zablanowane kotlety sojowe z ryżem i papryką lub ogórkiem ]
k : ćwiczenia i woda !
40 dni, 4 kg za mną ! <3
Komentarze
~gotowaniewdiecie
na trawienie lepsza szklanka somu pomidorowego wieczorem przed snem niz herbatki ziołowe :P
17/08/2011 10:08:30
chudaladniejsza
ja nie mogę pomidorów! a zioła nie zaszkodzą.
17/08/2011 15:59:09
skinnybicz
He urocze śniadanko, ja dziś takie zjadłam że chyba nic więcej nie zjem cały dzień xd
17/08/2011 10:10:01
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chudaladniejsza.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
