photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 30 STYCZNIA 2014
136
Dodano: 30 STYCZNIA 2014

wracam na tego photobloga chyba z trzeci raz

zawsze wymiękam po paru dniach dlatego liczę na waszą pomoc

chcę pokazać wszystkim znajomym i rodzinie że jednak potrafię osiągnąć wyznaczony cel i że jak chcę to potrafię.

Wiem że będzie mi trudno ograniczyć słodycze czy jakieś bardzo tuczące jedzenie ale dam radę

jeszcze dokładnie nie wiem co chcę ćwiczyć ale na pewno coś na nogi i na brzuch bo to najbardziej mi się nie podoba

chcę też zacząć zdrowo jeść i pić więcej wody 

mam nadzieję że dam radę i że wy mi pomożecie

jak macie jakieś ćwiczenia fajne i dające efekty na brzuch i na nogi to podawajcie w kom. będzie mi bardzo miło ;*

Będę starała się wchodzić tu dziennie żeby być z wami w kontakcie i żeby pisać tu posiłki, ćwiczenia i inne rzeczy które uda mi się zrobić w danym dniu ;)

 

Miłego dnia wam życzę chudzinki <3

Komentarze

Junior butterflyxxx50 powodzenia , pokaż wszystkim , że potrafisz :)))) !!!!!!!!!
31/01/2014 14:23:58
chudajaa Dziękuję bardzo ;) i wzajemnie
31/01/2014 23:37:43

mambycszczupla na nogi to mogę polecić Mel B :) i na brzuch w sumie też :)
31/01/2014 14:25:46
chudajaa Też właśnie nad tym myślałam i chyba to będę ćwiczyć +jakieś pojedyncze ćwiczenia ;) dziękuję ;*
31/01/2014 23:37:14

befitforever no na początek najlepiej jakieś cardio ;) później siłowe ;)
31/01/2014 14:28:47
chudajaa Dziękuję za pomoc ;)
31/01/2014 23:36:10

50kgchce SILNA WOLA kochana i wszystko będzie dobrze :* powodzenia :)
31/01/2014 14:39:17
chudajaa Dziękuję bardzo ;*
31/01/2014 23:35:44

pleaseneverforgetme Musisz schudnąć czy wyrobić ciało?
31/01/2014 16:23:04
chudajaa Trochę schudnac ale bardziej wyrobić ciało
31/01/2014 23:35:31

adurruda Wytrwalosci!!!!! :) kazdy dojdzie do celu. :)
31/01/2014 19:02:55
chudajaa No mi jest trochę ciężko dojść ale mam nadzieję że teraz dam radę :)
31/01/2014 23:35:03

Junior chudacel49 No to powodzenia :* tym razem nie możesz się poddać :)
31/01/2014 20:14:05
chudajaa Wiem że nie mogę i dziękuję ;*
31/01/2014 23:34:26