Cześć motyki. ;**

Też chcę mieś taki brzuch, jak ta dziewczyna na zdjęciu! Jest boooski! I dlatego dziś zaczynam 1 dzień mojej diety!

Narazie (do godziny 14:00) zjadłam.:

trochę truskawek ( 50 kcal )

ciekierka ''raczka'' ( 30 kcal ) zjadłam go, bo koleżanka miała urodziny i głupio było się nie poczęstować. ;) nie chciałam zrobić jej przykrości, bo jest dosyć obrażalska. ;)

Jak narazie zjadłam: 80 kcal

Do końca dnia zjem jeszcze:

+ o 16:00 trochę truskawek: 50 kcal

+ o 19:00 kisiel: 300 kcal

Razem będzie 430 kcal. ;)  3majcie kciuki kochaniutkie. ;))

Odchudzam się, by podobać się sobie, a przedewszytkim, by coś udowodnić mojej mamie, a mianowicie, że ja też potrafię schudnąć. Ostatnio powiedziała mi, że ona prędzej ogoli się na łyso, niż ja schudnę. Ha, a więc szykuj perukę mamo! Ja i moja waga 48 kg, nadchodzimy !

Moja waga teraz: 54 kg.

Moja waga pod zakończeniu diety: 48 kg. ;) <33 ;*

Cel: Zrzucić 6 kg w 1,5 miesiąca. ;) tzn. do obozu. ;d Dam radęęę, muszę kurde no !

A jak wam idzie motylki ? <3

+ Wieczorkiem będzie całościowy bilansik. <3

                              ____________________ edit ____________________

Bilan na cały dzień:

trochę truskawek ( 50 kcal )

ciekierka ''raczka'' ( 30 kcal )

ponownie truskawki, tym razem mniej ( 20 kcal )

trochę piersi z kurczaka + sałatka ( 200 kcal )

kisiel (180 kcal )
wafel ryż ( 50 kcal )

530 kcal / 500kcal

OO, udało mi się ! ; ooo

tzn, zjadłam trochę ponad wyznaczoną liczbę kcal, ale to nic. ;)

na pewno coś z tego spaliłam na 2 w-f i po szkole też dużo się ruszałam. ;)<3

oby tak dalej. ;d