#1.

Prywatnie.

Jest chujowo, mega chujowo. Nie daję już rady czasami. Tak ciężko mi jest się przełamać i nie dotykać tych słodyczy. Muszę się zmieścić w moją nowiutką sukienkę. Jest śliczna, ale moje cycki i tłuszcz na plecach są za duże. 

Jak chodzę i patrzę na swoje uda to rzygam. Są takie obleśne, okropne. Ocierają się o siebie tak mocno, fuj. W żadnych spodniach, spódnicy, sukience nie wyglądają dobrze. Nie chcę tak żyć dalej, więc łażę na siłownie. Ale wpierdalam i wpierdalam cały czas. Czuję się jak śmieć, więc jestem tym co jem. 

Moje ramiona też są obleśne. Obwisły tłuszcz, rozstępy, blizny. W bluzce wyglądają jak okropne parówki, nie widać mi kości obojczykowych, niczego. Nawet najmniejszej kostki, nie czuć. Oddam je każdemu!

Ojciec się na mnie ostatnio mega drze. Wszyscy mówią, ze mi zazdroszczą, jakiego to nie mam zajebistego taty. Zajebiście to oni się mylą. On każdą rzecz potrafi zwalić na mnie, potrafi sie wydrzeć, nawet powiedział, że keidyś dostanę w pysk za takie oddzywki. Żeby on kiedyś nie dostał. Ja nie wiem dlaczego mama z nim jest, ona jest taka wspaniała. Zawsze mnie broni i ogólnie zawsze jest za mną. A on żałuje mi na bilet autobusowy. No i sie popłakałam prawie, ale muszę być silna, bo lecę na siłownie za chwilkę!

Ogólnie to dzisiaj na korki lecę do Marcina. Jak z poprawy z matmy dostanę 2 to się zajebię. Niedość, że mama mnie rozkurwi to jeszcze nie będę mogła chodzić na siłownie, ani zero prywatnego życia. Już i tak ograniczam je do minimum, bo muszę się dostać do dobrego liceum, znaleźć dobrą pracę i zarabiać dużo, żeby mieć na operacje plastyczną. 

Zrobię sobię tutaj taki bilans, i tak jak w poprzednich notkach, dla siebie samej, żeby zobaczyć jak zmienia się moje ciało i jak zmienia się moja psychika i anwyki żywieniowe. Może dam radę! 

AKTYWNOŚĆ:

• 50 brzuszków ^*
• 30 min na orbitreku
• 100 x siłowe- nogi
• 100 x siłowe- ręce

1/30 dni squat challenge (30)

1/30 dni plank challenge (15 sec)

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 | 01 02 03 04 05 06 

zaliczone

zawalone

same ćwiczenia

sama dieta