Hej ;)
Dzisiaj jestem jakoś cały dzień zmęczona.. Może to przez tą pogodę. Najchętniej bym położyła się i nie wstawała. Rano patrze w lustro a tam 2 wielkie bolące pryszcze. Na policzku i brodzie jejuu. Nie nawidzę tego! Ani tego zakryć, ani nic.. Wyglądam okropnie, ale to wina okresu. Zawsze tak mam.. Mama sie śmieje, że nie mam już tyłka. Jestem zadowolona z tego :o. Jedna czekoladka, czy jedno ciasto na dzień nic mi nie zaszkodzi jak myślicie. ? . Dziś powyżej 1300 kcal nie było. Nie chce mi się bilansu pisać, jestem zbyt leniwa.
Ćwiczenia :
400 brzuszków
160 - podnoszenie nóg.
160- podnoszenie pośladków
160- przysiadów