photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 28 MAJA 2012

09.

Całkiem, całkiem ciałko? :DD

 

Zawalam sprawę na maxa. Jem, jem, jem i dopiero jak wejdę na photobloga to żałuję...

Koszmar! ; (

Bilans:

śniadanie - 2 połówki bułki z miodem (240kcal); kawa (40kcal),

drugie śniadanie - 3/4 bułki z sałatą ( nie wiem z 150 kcal?)

obiad - ziemniaki, jajko, sałata (z 300 kcal?)

Podwieczorek - kawa(40kcal), pół jabłka (30 kcal), EDIT - sorry - skłamałam, zapomniałam o kawalątku ciasta (50 kcal)

Kolacja - zielona herbata, pół jabłka (30 kcal)

 

Ćwlczonka:

godzinka na rowerku stacjonarnym - 40 km, 600 cal,

110 brzuszków,

cwiczenia na nogi,

na ręce z ciężarkami.

 

Nie mam na nic siły. Zawalam, zawalam, zawalam.

Nie chcę w technikum wyglądac jak pasztet ; <

HELP ME !

 

 

Komentarze

schudnacraznazawsze a na jaki profil idziesZ?
28/05/2012 20:47:10
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
7kilodocelu Tyy, miastowa! ;*
Wybierasz się do Szczecinaaa jak nasza koleżanka? ;>
29/05/2012 20:25:26
chudabyc11 Nie, ale prawdopodobnie miejscowośc Tłuszcz leży pod Szczecinem, koleżanko ; P
i nie wspominaj mi o tej dzii....wce. please ;*
29/05/2012 20:29:02
7kilodocelu oj przecież wiem!! ;DD
Podpuszczam Cię, przecież zawsze możesz wybrać Szczecin i pokój z tą naaajlepszą przyjjaciółką ;D
29/05/2012 20:37:40
chudabyc11 w sumie :D
uwielbiam ją przecież <3333
29/05/2012 20:40:57
7kilodocelu wiadome! <3
29/05/2012 21:18:38
7kilodocelu nie będziesz wyglądać jak pasztet, nigdy!! ;*
28/05/2012 22:17:23
chudabyc11 nawet jak schudnę to będę. zasługa twarzy ; <
29/05/2012 20:16:03
7kilodocelu już Ci na głowę pada...
29/05/2012 20:24:25
chudabyc11 nie. prawda...
29/05/2012 20:34:12
7kilodocelu a jednak...
29/05/2012 20:36:40
chudabyc11 czemu tak uważasz?
29/05/2012 20:41:13
xgrubasx fajnie motywują, dziękuję :*
+ tylko ciastem zawaliłaś, nie przejmuj sie :3
28/05/2012 20:55:49
chudabyc11 głupie ciasto ; <
28/05/2012 21:04:43
50kilodowakacji ale jak było przyjemnie jeść :D
28/05/2012 22:16:28
chudabyc11 niestety... xd
29/05/2012 20:15:41
iusedtobefaat dodaję :D
29/05/2012 17:45:18
schudnacraznazawsze Fajne ciałko a do tego ma cycki ;p
ej nie zawaliłaś ładny masz bilans ;)
28/05/2012 20:46:58
chudabyc11 powiedzmy, ale czuje się jabym za dużo zjadła ;d
28/05/2012 20:50:36
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika chudabyc11.