Dzień 2

Jakieś tam zdjęcie Rafałka ;*  . Myślę że się nie obrazicie jak od czasu do czasu wstawię tu Jego zjęcie ? :).

Dzisiaj musiałam iść do skoły -,-  , w piątek też muszę ...

Ale dzięki temu że byłam w szkole nie miałąm okazji do zawalenia . Zawsze jak jestem w szkole wtedy nic nie jem . Tylko śniadanie w domu , obiad i kolacja ;).

Dzisiaj zjadłam :

-śniadanie - 2 x kanapka z razowym z almette

-obiad - mieszanka warzyw na patelni na wodzie z kawałkami kurczaka i 3/4 parówki małej

-kolacja - 2 x maca , jogurt mały i kromka chleba żytniego

Wypiłam również Kubusia i 1,5 l wody ;).

Ciężko mi trochę bez liczenia kalorii , ale muszę się od tego odzwyczaić .

Ćwiczenia na dzisiaj :

- 3 dnień a6w

- 8 minue legs

- może wyjdę poskakać na skakance , 150 podskoków .