68 kg / 180 cm
Dodano: 29 KWIETNIA 2012
chuda62
Naprawdę dzięki ale nie widziałaś mnie w realu ...
Widziz ten brzuch ? Na żywo jest 2 razy gorszy...
Anoreksja mi nie grozi ...
chuda62
Wejdź jutro na mojego bloga . Pokażę Ci gdzie ja widzę tłuszcz u siebie ;).
schudnezobaczysz
jeej, i ty ważysz 69 kg ? ja bym ci dała z 54 :) masz cudowną figurę :)
HEJ
HEJ
Hej .
Na górze ja , obleśne 69 kg ...
Dodaję , za miesiąc zrobię porównanie .
Założyłam photobloga i go opuściłam .
Odchudzałam się i co ? . Schudłam głupi kg w miesiąc -,- .
Wracam do Was i mam nadzieję że przyjmiecie mnie ;).
DO wakacji a więc w dwa miesiące muszę schudnąć conajmniej 5 kg . !
Mój ostateczny cel to 62 kg / 180 cm .
Bilans dzisiejszy dobry . Zaplanowałam sobie z góry , wtedy łatwiej mi nie zawalić .
Śn - ciemna bułka ze słonecznikiem z almette ogórkiem i pomidorem , activia . (280 kcal)
Ob - kurczak gotowany z łyżką ziemniaków i mizerią z jogurtem naturalnym (250 kcal ?)
Kol - bułka ciemna ze słonecznikiem a almette i warzywami . (200 kcal)
+ owoce i warzywa .
Suma bez owoców i warzyw - 730 kcal .
Z owocami i warzywami - około max 1100 kcal.
Czyli jest dobrze .
Komentarze
chceschudnacnaprawde
oh ten problem co ja .. boczki .. mamy podobną figurę .
ale tak to widać że chuda jesteś .
ale tak to widać że chuda jesteś .
07/05/2012 21:52:59
ladymariiax3
z czego ty chcesz sie odchudzac ; o jestes na prawde szczupla, zadnych poprawek nie potrzebujesz! tylko anoreksji sie nabawisz -.-
30/04/2012 20:22:02
chuda62
Naprawdę dzięki ale nie widziałaś mnie w realu ...Widziz ten brzuch ? Na żywo jest 2 razy gorszy...
Anoreksja mi nie grozi ...
30/04/2012 20:23:23
ladymariiax3
jezeli chcesz sie pozbyc brzucha a nie nabawic anoreksji to polecam cwiczenia, np. same bieganie dziennie i do tego ograniczenie slodyczy, i to wystarczy :) nie ma co sie katowac, nadwagi przeciez nie masz :)
30/04/2012 20:26:54
ladymariiax3
i ja waze 62 kilo a mam 172cm wzorstu, bedziesz jak patyk jak schudniesz az tyle ; o
30/04/2012 20:27:49
chuda62
Wejdź jutro na mojego bloga . Pokażę Ci gdzie ja widzę tłuszcz u siebie ;).
30/04/2012 20:27:52
ladymariiax3
no okej ;)
30/04/2012 20:28:51
skolidowana
nie wiem co tu poprawiać, nie rozumiem jak można się tak dołować wmawiając sobie, że waga dobra do wzrostu jest obleśna... porównaj się do wielu innych dziewczyn, które za taką sylwetkę wypruwają sobie flaki brzydko mówiąc, a ty masz ją od tak sobie, powinnaś to wykorzystać, ale co z tym zrobisz to już tylko twoja sprawa, powodzenia.
30/04/2012 19:23:02
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
chuda62
Bardzo mądrze mówisz (piszesz) .
Ale ja jestem taką idiotką że robię to po swojemu .
CHcę już , chce szybko , chcę chodź na chwilkę tej chudości ....
chuda62
A dodasz jakiś wpis z jakimiś radami i wgl ;). Bo widzę mądra jesteś i wiesz co nieco ;]
chuda62
ok , dzięki .
chuda62
Bardzo mądrze mówisz (piszesz) . Ale ja jestem taką idiotką że robię to po swojemu .
CHcę już , chce szybko , chcę chodź na chwilkę tej chudości ....
30/04/2012 20:11:46
skolidowana
Każdy by tak chciał na już, na szybko na teraz, tak się nie da, trzeba czasu. Na pewno nie jesteś idiotką, tylko obrałaś sobie trochę złą trasę, bo nie tędy droga, lepiej raz na stałe niż wiele razy na chwile. Jbc to pisz na PM, chętnie pomogę. ;)
30/04/2012 20:15:12
chuda62
A dodasz jakiś wpis z jakimiś radami i wgl ;). Bo widzę mądra jesteś i wiesz co nieco ;]
30/04/2012 20:16:38
skolidowana
wiesz co, jakoś nie bardzo się widzę w tym wszystkim, nie chcę się w to znowu wciągnąć jak niektórzy, co na początku pisali o zdrowym żywieniu a kończyli na głodówce, nie chcę już... może kiedyś, ale narazie nie... ale jakbyś chciala coś wiedziec, to tak jak mówiłam
30/04/2012 20:23:48
chuda62
ok , dzięki .
30/04/2012 20:25:32
dameska
wysoka jesteś to nie widać po tobie kilogramów , nie ma tragedi, trochę pracy i będzie gitara ;)
30/04/2012 20:07:32
cialomarzen
ty nie musisz chudnąć, popracuj tylko nad wyglądem ciała, poćwicz :)
30/04/2012 20:05:35
sterylna
jak na 69 kg to jesteś szczupła - w sensie nie widać tego, że tyle ważysz.
O losie, dopiero zobaczyłam, że masz 180 cm ;) a już się zestresowałam, że ja ważę o przeszło 20 kg mniej a aż tak chudsza od Ciebie nie jestem :P poćwicz więcej, to ciało będzie ładniejsze.
O losie, dopiero zobaczyłam, że masz 180 cm ;) a już się zestresowałam, że ja ważę o przeszło 20 kg mniej a aż tak chudsza od Ciebie nie jestem :P poćwicz więcej, to ciało będzie ładniejsze.
30/04/2012 2:31:34
100kgmniej
przy takim wzroscie to byłoby nienormalane jakbys tyle co ja warzyła :D w koncu 10 cm nas dzieli ;*
29/04/2012 14:34:56
schudnezobaczysz
jeej, i ty ważysz 69 kg ? ja bym ci dała z 54 :) masz cudowną figurę :)
29/04/2012 13:08:03
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chuda62.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
