cel; wyrzeźbione ciało
Dodano: 7 MAJA 2014
uwielbiam dni kiedy mam w sobie pełno energii i pozytywnego myślenia. Każdy moment jest dobry na zmianę. Ja cały czas walczę z lenistwem. Miewam słabosci , ale mimo wszystko nie poddaje sie i zaczynam od nowa.Praca nad sobą jest najcięższa , ale jak uda się wytrwać w jakimś postanowieniu , uczucie zadowolenia jest nieopisane :)
Komentarze
iheartbeauty
hej, sorry za taka pozna odp.
hmm kiedys cwiczylam glownie 8 min buns/legs i uwazam, ze to zrobilo dobrze moim posladkom :) pozniej chodzilam na silownie, a ostatnim krokiem byly wlasnie przysiady. nigdy nie mialam plaskiej pupy, takze trudno mi powiedziec, ale przysiady na calym internecie zbieraja masę pochwal, wiec mysle, ze warto :))
hmm kiedys cwiczylam glownie 8 min buns/legs i uwazam, ze to zrobilo dobrze moim posladkom :) pozniej chodzilam na silownie, a ostatnim krokiem byly wlasnie przysiady. nigdy nie mialam plaskiej pupy, takze trudno mi powiedziec, ale przysiady na calym internecie zbieraja masę pochwal, wiec mysle, ze warto :))
21/05/2014 6:12:12
