CHUDNĘ! [75]
Dodano: 29 LISTOPADA 2012
2!
2!
ś n i a d a n i e
bułka z wędliną i ogórkiem -> 220 kcal
I I ś n i a d a n i e
bułka z wędliną i ogórkiem -> 220 kcal
o b i a d
jajecznica -> 250 kcal
k o l a c j a
makrela wędzona (niecała) -> 150 kcal
bułeczka -> 200 kcal
pomarańcz -> 100 kcal
RAZEM: 1140kcal
Wciąż za mało! Powinnam zjeść 1500... Jakoś jak się odchudzam, to nie mogę zjeść więcej niż 1200... Strasznie się z rana pilnuję, wieczorem jest gorzej... No cóż, idziemy dalej :)
ć w i c z e n i a
30 min na rowerku stacjonarnym :)
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chejka.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
