Dodano: 31 MAJA 2013
Dzień 3.
Dzień 3.
Hej Motylki :*
Dzisiaj nietypowo będę musiała ćwiczyć z rana, bo o 13 rodzice wracają do domu. Później edit.
Bilans
Śniadanie : Bułka z dżemem (200)
Drugie śniadanie : Bułka z serkiem (200)
Obiad : Zupa (200)
Deser : Dwa banany, nektarynka (300)
Kolacja : Bułka (180) z szynką (60) pomidorem (5) cebulą (5), 4 kulki mozarelli (70)
1220 / 1200
To tylko 20 kcal, zaliczam :)
Maj : 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Aktywność
Mel B pośladki
Mel B nogi 5 minut
Krzesełko 50 sek
55 przysiadów
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcex45xkilo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
