Witajcie :*
Dziś humor znacznie lepszy :) Również trening bardziej porządny zaliczony :) Postanowiłam, że będę sobie układać plany ćwiczeń na każdy tydzień. Jak na razie mam wybrane co chce ćwiczyć ale pózniej okazuje się, żę każdego dnia ćwicze to samo :/ Przy każdych postach od jutra będę pisała wam w ilu procentach zrealizowałam plan :)
Trening:
- 50 przysiadów
- 50 brzuszków
- 10 min Mel B pośladki
- 5 min brzuch
- 5 minut ogólne
A jak wam idzie misiaczki ? :*
Dni z treningiem:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10...
Następne mierzenie i ważenie: 29-08-2015
' nie musi być łatwo chcę tylko żeby było warto '
Inni zdjęcia: Today quenTopografia korzystna. ezekh114Dziś klaudiasara47:* patrusia1991gdFajne miejsce pracy. ezekh114Ja nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24