chcę tak wyglądaaaać !!!!!! Uda się ! Do wakacji :)

Bilansik z dzisiaj, nie najlepiej ale jakoś sie trzymam :)

ś: kawa + batonik musli 100 kcal + jogurt activia truskawkowy 125 kcal

|| ś: 4x20 kcal takie pieczywko wasa + kawa

o: 100g kaszy gryczanej + łyżka masła + ogórek kiszony + kawa = 421 kcal

p: batonik musli 100 kcal

k: kisiel 63 kcal

----------------------------- +

889 kcal

Pewnie powiecie, że to dużo ale to moja pierwsza dieta i jeszcze mam baaaardzo pojemny żołądek :). Dzisiaj zakupki z moim kocurkiem <3, na jutrzejszą mega bibke :). Niestety jutro alkohol więc boje się, że wyjde ponad 1000 ale za to w sobote kac to pewnie się wyrówna, no i tańce calutką noc :). Od poniedziałku zmiejszam dzienną dawkę kalorii ! Życzcie mi powodzenia.

Pozdrawiam chudziutkie ;* !