photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 23 LIPCA 2011
276
Dodano: 23 LIPCA 2011

1 dzień

Hej, witam wszystkich:) Me imię to Asia...

Jestem tu z takich samych powodów jak wy - chce być szczupła, piękna, idealna!

Przez moją niedoczynność tarczycy i lenistwo przytyłam 12 kg od grudnia...

Niedawno się ważyłam i wyszło 58 ;< Chce ważyć 47! Ale wszystko małymi kroczkami.

Mam ogromny tyłek i uda, cellulit, rozstępy, wystający i rozlewający się brzuch... ;/

Chcę ważyć przynajmniej 49 do września, co jest nie możliwe. Jak myślicie, ile ma dało by radę schudnąć przez miesiąc?

Od dziś jestem na 1000 kcal, dziś zjadłam równiutko i nie za dużo ćwiczyłam (nie mam siły, złe samopoczucie)

Dziś już nie napiszę co zjadłam, zacznę od jutra. Trzymajcie za mnie kciuki! :)

Komentarze

~zero0kcal zdrowa dieta to minus 5kilo w 30dni
24/07/2011 0:02:22
~zero0kcal uda ci sie 12kilo to 3kilo na miesiac :) ja musze 5kilo na miesiac, bo chce w grudniu wazyc juz 20kilo mniej ;D dodaje :) powodzenia
23/07/2011 23:58:22
xschudnex kochaana podobno dietka 800 - 1200 kcal to jedne z najlepszych rozwiązań ; )
powoodzenia i dodaję <3
23/07/2011 23:54:02
insanite merci.
a więc trzymam kciuki ;*
23/07/2011 23:39:31