POKONAMY NASZE KILOGRAMY :P
Dodano: 21 MARCA 2014
21.03.20014
21.03.20014
Siemanko chudzinki! :*
Jestem dziś na noc u przyjaciółki! Tak się za nią stęskniłam! <3 No a u niej w domu jak zwykle pełno słodkości. Zjadłam już u niej 2 raffaello. Mam nadzije że już więcej nic nie tknę :P Przyjechałam do niej rowerem 6km. Taka cudna pogoda :D
BILANS:
Ś: musli z mlekiem 2 bułki grahamki z sałata i szynka i ogórkiem - 400kcl
II Ś: jogurt - 100kcl
O: pomidorówka - 250kcl
P: 2 raffelllo jabłko - 180kcl
K: 2 kanpki jeszcze nie wiem z czym - 250kcl
1180kcl
AKTYWNOŚĆ:
* Mel B abs
* Mel B pośladki
* 20 przysiadów
* 6 km rowerem
Komentarze
butterflyxxx50Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcemiecmniejkilogramow.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
