POKONAMY NASZE KILOGRAMY :P
Dodano: 5 MARCA 2014
05.03.2014
05.03.2014
Hejka chudzinki!
Zostały juz tylko 2 dni i urodzinkii :D
Pewnie będzie tyle pyszność a ja na diecie...
Dzień minął całkiem fajnie ;P
Po szkole sprzątanie pokoju w interku i zrobienie prania :D
Bilans:
Ś: bułka grahamka z serem - 200kcl
II Ś: 2 jabłka i jogur pitny - 200kcl
O: ryba i kapusta kiszona i zupa warzywna - 350kcl
K: 2 kromki chleba razowego i sałatka warzywna - 250kcl
1000kcl
( W końcu prawidłowy bilans! )
Aktywność:
* Mel B abs
* Troche skalpela i kilera
Taki tauaż mam zamiar sobie zrobić :D
Komentarze
dzisiajchudne
I ćwiczysz przy nich czy może razem? W sumie ja mieszkałam wcześniej z przyjaciółką, ale miałyśmy tak mały pokój, że normalnie ćwiczyć się nie dało;) Tylko zawsze kręciłam hula hopem i się ona ze mnie śmiała:P
06/03/2014 18:33:35
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcemiecmniejkilogramow.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
