Hejo !
Co za nudna niedziele! Pogoda fuuuuuu, spać się tylko chce -.-
Do nauki zapału z e r o. ehhh
Wczoraj był najgorszy dzień w moim życiu...Dlaczego ja go tak kocham, staram się a on nie jest nawet w stanie się spotkać...bo zawsze jes COŚ
Do dupy z wszystkim
Ale na pocieszające jest to ,że zauważam efekty w odchudzaniu , malutkie ,ale zawsze coś ! Będzie idealnie ! Mam silną wolę! zapał ! i marzenia!
Zdjęcia moje :)
bilans.
ś. błonnik + mleko + pół jabłka
IIś. grahamka + łyżka dżemu
o. jogurt naturalny+ błonnik + 2 plastry ananasa + mussli
p. edit
k. edit
aktywność
wypad w góry
20 min biegania po schodach
30 min rowerek
a6w
brzuszki
przysiady
mel B
rozciągaaaanie
Miłej niedzieli ;*
Inni zdjęcia: Wczesna wiosna. ezekh114Trip do Winnicy quenfinal boss realitiSmile milionvoicesinmysoul07/07/2025 poranioneserceLovely kataska... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24