SiemaEloCześć ! <3
Aż chce się wstać w poniedziałek ,gdy wiemy ,że wtorek wolny <33 Kurdeee zwiałam dziś z wf, będe miała przeciepkane ale trudno.
Tak mnie wczoraj bolał brzuch od okresu że myślałam,że odlecę serio ! nigdy mnie tak nie bolał, ale już jest lepiej na szczęście.
Wysprzątałam dziś stare mieszkanie,bo mam zamiar zrobić tak domówkę z piątku ma sobotę.Nie mogę się doczekać ! ;333
bilans
ś.błonnik truskawowy z mlekiem+małe jabłko
IIś.bułka grahamka bez niczego+małe jabłko
o.3 naleśniki light+łyżka dżemu bez cukru
p/k.serek wiejki,pół pomidora+plasterek szynki
ćwiczenia
a6w
20 min biegania po schodach
1h rowerek
brzuszki
przysiady
rozciąganie
biorę się za ćwiczenia ;3 :*
chudości malutkie :*
Inni zdjęcia: Ja nacka89cwaWieczór nad jeziorem andrzej73... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24