photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 17 LIPCA 2011

Heej Ślicznotki , co tam u was.? <3

dzisiaj pogoda do duuuupy .!! ;(

miałam pierw z mamą na miasto iśc, potem na basen a teraz plany są takie
że dzień z mOją  chcebycchuuddaa ;p  
będzie taki dzień fitness ;)


Bilans :

ś: pół miski cornflakes z mlekiem [ponieżej 2%] (100)

2ś: nic

o:  miseczka rosolu z makaronem, ( 160)  2 danie: pol kotleta drobiowego i 3 polowki ziemniakow. (190) 

 p: pol czekoladki (45) 

k: lód (30) i podkradlam troche zytniego chleba (35)

 

560/700

 

 

Ćwiczenia : 1000 brzuszków, 8min Legs(x3) , Abs , 100 pajacyków, godzina na rolkach, 




 

Trzymajcie się myszki i chudnijciee <33

Komentarze

~joy2 Dołączyła bym się z miłą chęcią do waszego dnia fitness :)
18/07/2011 9:23:56
chcebycpieknaa hehh ;p to dawaaj ;d ;*
18/07/2011 12:45:37
likejesus trzymaj sie ;)
17/07/2011 22:41:23
chcebycpieknaa dziekuuje ;*
18/07/2011 0:24:32
xthecure :) cwicz cwicz ^^
17/07/2011 16:53:59
chcebycpieknaa hehh ^^ postaraam sjee ;p
18/07/2011 0:24:19
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika chcebycpieknaa.