Mój brzuchol oczywiście nie jest tak jak wygląda :D zdjęcie na leżąco :P ale ale dzisiaj stanęłam na wage i pokazała 67,3:) Ciesze sie am nadzieje,ze do środy bd 65:) pracuje nad tym. 

Na drugim zdjęciu Kaszka MLECZNY SSTART , polecam ją w 100% idealna na śniadanie ma 227 kcal a jest naprawdę syta i w dodatku smaczna:) 

S;jajecznica , grzanka

obiad: malutko rosołku i filet z patelni noi ziemniaki i jakas sorowka 

zjem jeszcze grejfruta a na kolacje pewnie mleczny start:) 

Aktywnośc 0 zaczynam od jutra 

CHUDEGO :*