*170* [58]..55..50...48..45..43
Dodano: 18 MAJA 2011
....
....
wczoraj byłam biegac . ale odrazu dostałam kolki . nie mogłam biec . łzawiły mi oczy . nie miałam w ogole sił .
dzis ide na rowerek .
wczoraj jeszcze zjadłam jabłko .
a dziś ja narazie :
dwie kawy .. bez cukru .
poł wafla ryzowego 15 kcal
małego gryza bułki . nie wiem ile
jakie czwiczenia mi polecacie na brzuch ?
