Dodano: 25 KWIETNIA 2012
2
2
CHCE BYĆ TAKA CHUDA .
jestem stanowczo za gruba ;c . Wgl jak patrze w lustro to widze najgrubszą osobę na świecie , boję się ubrać jakieś szorty . Mam dość jutro głodówka :) Dam radę dam dam dam dam ! .
dzisaj mało zjadłam , w szkole bułkę a później na zawodach pączka ( ;c ) . Będzie dobrze mam jeszcze rówo 30 dni ;c . Boję się ;c
Komentarze
wposzukiwaniuchudosci
jeżeli ograniczysz swoje kalorie do 900 lub 1000,nie będziesz jeść słodyczy,zastosujesz dobra dla siebie dietę, będziesz dużo ćwiczyć to z pewnością schudniesz ! ; )
ja na przykład tak robię: ograniczam kalorie do 900, dużo ćwiczę,nie jem słodyczy, liczę to co jem. już coraz bardziej przyzwyczajam się do nie jedzienia czegoś słodkiego. dużo tez nie jem. jeśli zjem coś bardzo kalorycznego to do końca dnia nie jestem na siebie zła i nic nie jem tylko pije wodę. tylko,ze ja mam 170 cm i ważę 49,5 kg (dzięki mojemu odchudzaniu). ; )
trzymam za ciebie kciuki! : )
ja na przykład tak robię: ograniczam kalorie do 900, dużo ćwiczę,nie jem słodyczy, liczę to co jem. już coraz bardziej przyzwyczajam się do nie jedzienia czegoś słodkiego. dużo tez nie jem. jeśli zjem coś bardzo kalorycznego to do końca dnia nie jestem na siebie zła i nic nie jem tylko pije wodę. tylko,ze ja mam 170 cm i ważę 49,5 kg (dzięki mojemu odchudzaniu). ; )
trzymam za ciebie kciuki! : )
26/04/2012 18:05:19
chcebycbardzochuda
oj dziękuje za rady , spróbuje !
26/04/2012 18:26:54
wposzukiwaniuchudosci
od tego tu jesteśmy żeby pomagać i doradzać. w razie problemów zwracaj się do nas. ; )
26/04/2012 21:54:23
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika chcebycbardzochuda.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
