photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 4 LISTOPADA 2011

Dzień 12

No i zachorowałam. Trzeba wyzdrowieć do niedzieli!!!

Rozpoczynam II fazę diety

 

 

Bilans;

ś; serek wiejski

2ś; gotowane owoce morza

o; Naleśnik Dukana z serekiem

p; serek waniliowy niskotłuszczowy, jogurt 0%

k; Dwa placuszki Dukana z szynką, papryką, ogórkiem, jajkiem

Ćwiczenia na pośladki i uda.

 

 

Środa ważenie

 

 

 

 

 

 

Komentarze

xxbedechudaxx zdrowiej ; * bilans świetny <3
04/11/2011 20:47:42
skinnnylove zdrrrroooowiej!
04/11/2011 20:02:06
jasnokoscista ładnie ^ ^
04/11/2011 18:55:37
leastkcal bilans = świetny !
04/11/2011 18:55:09
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika chce65kilo.

Informacje o chce65kilo


Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24