fatie też mam 164 cm i też ważyłam 39 kg , no nie wiem czy ta głodówka to dobry pomysł miałam tak samo jak za dużo zjadłam od jutra oczyszczanie a to ne skutkuje nie myśl o tym żeby jak najszybciej schudnąć myśl o tym żeby objadanie się nie wróciło ! a do tego potrzebna CI ZDROWA DIETA jeżeli chcesz schudnąć to ok ale nie wracaj do 39 kg wydaje mi się że 44 kg jest ok , czujesz się źle w swoim ciele nie dlatego ile ważysz tylko przez to ile zjadłaś ... głodówka nie pomoże bo co jeśli będziesz głodna i znów się objesz ? przerabiałam to już tyle razy ... potrzebna ci zbilansowana dieta zdrowa -ok 800 kcal ... tak myślę to tylko moje zdanie ...
fatie skąd ja to znam ... też ważyłam 39 kg a ja zaczelely sie napady to poszlo do wagii ponad 50 kg teraz się z tego odchudzam ważne jest żeby jeść zdrowo nie głodzić się bo potem znów będzie jojo a tego po raz drugi nie zniosę ...