3.

Hej. Jak wam dzień mija?

Mi powoli, zdrowo i dosyć miło :-) Dzisiaj czeka mnie pewna dosyć nieprzyjemna rzecz, aczkolwiek z której mam nadzieję, że będę zadowolona. I że efekty(tak jak i z ćwiczeń) będą zadowolające. Jednak przed wyjściem na zabieg, chcę poćwiczyć :D

Tak więc zaraz zabieram się do ćwiczeń!

Co dzisiaj jadłam?

*1 piewczywo wasa z rzodkiewką+herbata

*bułka ciemna z serkiem wiejskim i sałatą+woda

*barszcz z jajkiem 

Wiem, że może to nie jest jakieś dietetyczne jedzenie, ale ja chcę jeść w miarę normalnie, lecz w małych ilościach i odrzucić na bok słodycze :D głownie skupiam się na ćwiczeniach.

Jutro wybieram się na duużą 18nastkę, więc raczej nie odmówię sobie jedzenia+(%) --> ja taka dorosla..haha

Ale to tylko jutro, od niedzieli powracam do zdrowego jedzenia. 

A jak tam u was?