nieeeeee

Założyłam tego photobloga , żeby się motywować . Mam nadzieję , że znajdzie się kto taki kto też będzie mnie motywpwał .

Może zacznę od tego , że opiszę po krótce mój proces odchudzania - bo właśnie głównie o to będzie tutaj chodzić .

Więc zaczełam się odchudzać pod koniec listopada już po miesiącu straciłam ok.8 kg - zaczełam się coraz śmielej ubierać i podobałam się sobie , ale apetyt rośnie w miare jedzenia .  Chciałam zrzucić jeszcze 2 kg. W grudniu święta - obrażstwo , więc przytyłam wiadomo moja dieta była bardzo uboga w najpotrzebniejsze produkty odżywcze więc pochłaniałam 10 razy więcej niż przed dietą , ale nie zamierzałam sobie odmawiać przytyłam prawie 2 kg . Zorientowałam się , że w grudniu nie dostałam okresu - ale wmawiałam sobie , że organizm musi się przyzwyczaić ( do dziś go nie mam ;(  ). W styczniu nie zdołałam się trzymać diety , wychodziło mi to tylko 2 razy w tygodniu , potem tłusty czwartek i tak przytyłam kolejne 2 kg . Nie mogę patrzeć na siebie , więc zaczynam od nowa . UDA TO MAGAZYN TŁUSZCZU !

Ważę 60 kg przy wzroście 165 cm ....

Obwód uda 55 cm

Obwód łydki 36 cm

Obwód w pasie 86

Dziś tak się nażarłam , że myślałam , że zemdleje . Zamiast dbać o dieta , wepchałam w siebie chyba 6 tys kcal.

JUTRO TYLKO ŚNIADANIE I SKROMNA KOLACJA !

10 LUTY 60 KG

CEL 55 KG 1 MARCA