Nie długo na wagę , a jutro fryzjer , z lekka się cykam. :c Wkręciłam mamę i z nią ćwiczę! xd Kocham ją za to. <33 xd Pomaga mi to.*To nie ja. :(
śniadanie : kanapka z twaroszkiem - 220 kcal.
obiad : ogórkowa 300ml z chlebem + kawa - 273 kcal.
kolacja : otręby z mlekiem + herbata zielona - 143 kcal
1000 kcal / 636.