Wstałam o 6.50 i do szkoły. W szkole jak w szkole , wszystko mnie w niej wkurwia.:) Przszłam do domu , obiad i do lekarza , co okazuję się alergia i zapalenie gruszołu piersowego , bomba. Kolacja i ćwiczenia z mamą . Miłego. :*
śniadanie : kanapka z serkiem topionym - 199 kcal.
obiad : ryba w warzywach z kiszoną kapustą + kawa - 315 kcal.
kolacja : otręby z jagurtem naturalnym + herbata zielona - 98 kcal
1000 kcal / 612.