photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 31 MAJA 2015

(2 pierwsze zdjęcia moje)

nie miałam czasu ani wielkich chęci na pisanie tutaj :) weekend spędzony bardzo fajnie i miło. diety trzymałam się mocno, żadne słodycze nie wpadły, sama jestem w szoku, choć sporo okazji do zjedzenia miałam :) z aktywnością troszkę gorzej. robiłam brzuszki z wyzwania i zaczęłam przysiady wczoraj (wyzwanie 300 przysiadów). trochę chodzenia w ciągu tych dwóch dni miałam, więc chyba za bardzo nie zgrzeszyłam. dziś było mierzenie,

stan na dziś:

 

ramię:    32    (-)**

pod biustem:    84    (-4cm)

talia:    80    (-6cm)

biodra:    96    (-8cm)

udo:    59    (-3cm)

łydka:    41    (-1cm)

pupa:*    104

 

* - dziś postanowiłam zmierzyć także tyłek jako że zaczynam robić pośladki i chcę monitorowac postępy :) 

** - tyle cm ubyło od 19.04  takie wyniki motywują mnie do jeszcze ciąższej pracy! 

Komentarze

zostacidealna jaki tyłeczek :)
31/05/2015 17:09:13
motywacja57kg Widać pracę włożoną w utratę cm ;) gratuluję ;)
31/05/2015 16:26:39
cerssei weterynarie ;)
31/05/2015 15:57:03
porownaj super ze leca centymetry! jak chcesz pupe wyrobic to powiem ci ze same przysiady i tez bez obciazanie niestety nie dadza powalajacych efektow
31/05/2015 14:25:50
cel56cel przysiady są jako dodatek. robię jeszcze melb b pośladki i inne ćwiczenia :D
31/05/2015 14:38:05
porownaj rozumiem to powodzenia w dazeniu do celu ;)
31/05/2015 15:15:05

monro ta utrata cm w jakim odstepie czasowym ?
31/05/2015 14:13:05
cel56cel napisałam na końcu, że od 19.04 :)
31/05/2015 14:21:38
monro a no tak xd czytalam to xd
31/05/2015 14:43:18

letti Super wyniki jak na trochę ponad miesiąc czasu, tylko tak dalej! ;)
31/05/2015 14:35:09
cel56cel :)
31/05/2015 14:42:41