Dodano: 20 MAJA 2013
dzień 13
dzień 13
Dziś trochę krócej w szkole, zaraz zabiorę się za ćwiczenia i robienie obiadku.
Bilans:
śniadanie: musli z mlekiem 230 kcal
drugie śniadanie: monte 195 kcal
przekąska: lody 295 kcal
obiad: pierś z kurczaka + warzywka na parze 250 kcal
kolacja: edit
971kcal
Aktywność:
aerobik 20 minut
booty shaking 10 minut
spacer 40 minut
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika cel42kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
