[52 kg] > 51 > 50 > 49 (...)
Dodano: 10 MARCA 2011
Dzień 1.
Dzień 1.
Czwartek biegałam już wczoraj dzisiaj nieźle mi idzie :)
Bilans:
śniadanie: 7:30
- 50 gram płatków nestle Fitness 180 kcal
II śniadanie: 11:30
- jogurt Jogobella 97 kcal
obiad: 15:20
- makaron chiński na masełku 150 kcal
- kurczak na masełku z przyprawami 300kcal
RAZEM: 450 kcal
podwieczorek (o ile mozna go tak nazwac)
- kurczak 200 kcal
- ciastka Party 200 kcal
RAZEM: 400 kcal
W SUMIE: 1127 kcal
Na wfie dużo biegania, zero podjadania i ogolnie dzisiaj świetnie mi idzie.
Jeżeli będę miała chwilkę to lece dzisiaj pobiegac!
A jak wam idzie?
CHUDEGO!
Komentarze
Informacje o caloria
Inni zdjęcia: Synuś nacka89cwa:) milionvoicesinmysoulSurowa pustynia bluebird11Na dobranoc Rusałka Admirał :) halinam*** coffeebean1Międzyzdroje milionvoicesinmysoulZ wczoraj KSIĘŻYC 76% 15.07.2025 xavekittyxSahara kładzie się spać bluebird11:* patrusia1991gdSikora modra slaw300
