SGD dzień 5.

Rajciu .. jak ten czas leci ... nie ma żadnych efektów diety ...  wiem , że za wcześniej , co nie zmienia jednak faktu .

Twardo ćwicze , aż nie wierze , ale to wciąż za mało .. potrzebuje jakiegoś kopa , nie wiem jak to nazwać czegoś takiego ''WOW'

Postawnowiłam , że po 30 dniu dodam zdjęcia przed i po .. i te z zeszłego roku ..uwaga dla widzów o mocnych nerwach ;D miało sie troszke tego brzuszka .

Ahm więc , nie czuje zbytnio głodu , chyba powoli sie przyzwyczajam , nie mam na nic ochoty w lodówce : 3 pizzy , 4 batony , zekolada , serki czekoladowe + pączki z cukrem ,  bułi z serem + buło-pizza aż dziwne ..

Odechciewa mi się jeść na samą myśl jak wyglądam .

Bilans:

Ś:140 kcal

O: 200 kcal + 20 kcal

K: 100 + 20 kcal 

480/450 .

[1][2][3][4][5] ZALICZONE

 1 2  3 dzień a6w zaliczony.