Wymarzona waga - 55 kg !
Dodano: 16 KWIETNIA 2013
w sumie idzie mi dosyc dobrze - mniej o 2kg w ciągu 3 dni ;)
daje radę :)
wczoraj
śniadanie - jajko
II sniadanie - 3 jajka
obiad - kotlet z kurczaka
kolacja - 3 parówki + 3 plasterki zołtego sera
dziś :
sniadanie - jogurt naturalny + 4 łyzeczki otrebów pszennych + kawa
II sniadanie - twaróg + herbata
obiad- 4 klopski ze szpinakiem
kolacja - ?
dam rade ! musze ;)
aktywność - 5 km rowerem
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika bycszczupla55.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
